Elle est devenue, depuis quelques années, la panacée de bien des maux qui empoisonnent notre quotidien. Longtemps prisonnière de son écrin religieux, la méditation est aujourd’hui recommandée à tous, contre le stress, les angoisses, l’insomnie, la dépression, les toxicomanies, voire les douleurs chroniques, avec des résultats scientifiques avérés. Elle est ainsi remboursée par la Sécurité sociale dans le cadre de certaines thérapies hospitalières, et même prise en charge par une compagnie d’assurances française depuis l’automne dernier ! Certains la recommandent pour aider

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