Pourquoi sommes-nous si fatigués ?

Pourquoi sommes-nous si fatigués ?

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L’hiver, qui s’attarde, a été éprouvant :le manque de lumière, les basses températures et les virus de saison éprouvent nos organismes. Et dimanche, comme chaque année, le passage à l’heure d’été creusera encore un peu plus notre fatigue. Le moment est donc propice pour se pencher sur notre sommeil, de plus en plus malmené par nos modes de vie hyperconnectés. 

N° 194 21 Mars 2018

Changement d’ère

Un ennemi sournois

Fernando Pessoa - Insomnie

Petite histoire du sommeil

Quand l’épuisement vous guette…

Ce lundi du mois de mars, à midi, le Dr A., chirurgienne orthopédiste de l’APHP (Assistance publique – Hôpitaux de Paris), sort de l’hôpital où elle travaille. En vingt-quatre heures de garde, elle a réparé les …

[Morphée]

On dit que « voyager c’est mourir un peu ». Mais dormir, alors ! Dans la mythologie grecque, Thanatos, le dieu de la mort, n’est-il pas le frère jumeau d’Hypnos, le dieu du sommeil ? Oui, Hypnos, et non Morphé…

Comment retrouver la clé des songes

« Il ne s’agit pas de trouver le sommeil, mais notre sommeil. » Le docteur Marc Rey, responsable du centre du sommeil de l’hôpital de la Timone, à Marseille1, est catégorique : pour mieux dormir, il faut se connaître. Et …

La page 3 du 1 de cette semaine :

Un ennemi sournois

Isabelle Autissier

C’est moi, la chèvre de monsieur Seguin ! Engoncée dans mon ciré, je lutte et j’attends l’aube. Ce n’est pas le loup qui me guette, mais, plus sournois, le sommeil qui pèse mortellement sur mes paupières, alanguit mes gestes, brouille m…

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Isabelle Autissier

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