Méditation : soyez zen

Méditation : soyez zen

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Depuis quelques décennies, la méditation de pleine conscience, plus ou moins coupée de ses racines orientales, fait irruption dans le quotidien de bien des Occidentaux. Stages collectifs en entreprise, ouvrages de développement personnel, applications pour smartphone… cet engouement protéiforme, poussé par le mercantilisme aussi bien que par de nombreuses études scientifiques, en dit assurément beaucoup sur notre société et ses contradictions. Il ne doit pas, cependant, occulter les vertus réelles de cet exercice spirituel lorsqu’il est porteur d’une véritable philosophie de vie. L’éclairage du 1.

N° 248 07 Mai 2019

L’instant présent

Un précieux instrument

Assis seul devant la colline du kiosque du Respect

Des premiers Yogis à Jon Kabat-Zinn

« La méditation n’est pas une absence, mais une présence au monde »

À quoi fait-on référence aujourd’hui lorsque l’on parle de méditation ?

C’est un mot compliqué, car l’histoire l’a rendu polysémique. Longtemps, en Europe, la méditat…

[Meuuuh !]

Les vaches regardent passer les trains. Mais il faut savoir, disait en 1900 le poète Franc-Nohain, que les locomotives, en passant, regardent avec envie les vaches paresser sur l’herbe tendre.

[Découvrez le 1 gratuitement. S…

Le Récit du 1 de cette semaine :

Un précieux instrument

Yuval Noah Harari

Mon grand ami Ron me suggéra de laisser quelques jours de côté tous les livres et débats intellectuels pour suivre un cours de méditation Vipassana. (En pali, la langue de l’Inde ancienne, vipassana signifie « introspection ».) …

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Yuval Noah  Harari

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